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¿Merece la pena salir de la zona de confort?

¿Merece la pena salir de la zona de confort?

  • Autor de la entrada:mar
  • Publicación de la entrada:29 mayo 2020
  • Categoría de la entrada:Terapia para adultos
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

¿Cuál es tu zona de confort? ¿Consideras que perteneces a esa zona en este momento de tu vida? ¿Qué es la zona de confort? La Psicología define el término de zona…

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¿Por qué sentimos dependencia emocional?

¿Por qué sentimos dependencia emocional?

  • Autor de la entrada:mar
  • Publicación de la entrada:22 mayo 2020
  • Categoría de la entrada:Terapia de Pareja / Terapia para adultos
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Hoy hablamos de un tipo de dependencia: la emocional. Y, antes de nada, me gustaría preguntarte: ¿Cultivas el amor propio día a día? ¿Trabajas la autoestima? ¿Qué es la dependencia emocional…

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¿Sabes decir que NO?

¿Sabes decir que NO?

  • Autor de la entrada:mar
  • Publicación de la entrada:15 mayo 2020
  • Categoría de la entrada:Terapia para adultos
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

La importancia de saber decir NO Saber decir que no y establecer límites en tu vida diaria no es una tarea sencilla. Sin embargo, se trata de una acción necesaria…

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Las claves para superar una ruptura amorosa

Las claves para superar una ruptura amorosa

  • Autor de la entrada:mar
  • Publicación de la entrada:8 mayo 2020
  • Categoría de la entrada:Terapia de Pareja
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

En ocasiones, las relaciones de pareja se vienen abajo y uno de los sentimientos más dolorosos que se pueden experimentar es que te rompan el corazón o vivir un desamor.…

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El arte de una buena comunicación: Saber escuchar

El arte de una buena comunicación: Saber escuchar

  • Autor de la entrada:mar
  • Publicación de la entrada:1 mayo 2020
  • Categoría de la entrada:Terapia de Pareja / Terapia para adultos
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

¿Sabes Escuchar? "Hablar es una necesidad, escuchar es un arte"  Goethe. ¿Reconoces que muchas veces no eres consciente de si estás escuchando cuando te hablan? Es fundamental aprender a escuchar…

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