Durante esta cuarentena... ¿estás trabajando desde casa? Para controlar la expansión del COVID-19 en el país, la mayoría de las empresas ordenan el teletrabajo para sus empleados. Un reto para…
¿Qué es la ansiedad? Proceso de sentimiento que desarrollamos cuando hacemos una anticipación en forma de preocupación, miedo o incertidumbre que interpretamos como peligroso, dañino o amenazante, y que va…
Después de la cuarentena, después de la tormenta... Cuando pase esta crisis, reflexionaremos sobre nuestra experiencia personal y sobre las consecuencias que ha supuesto esta etapa para nosotros. Valoraremos situaciones,…
Dada la situación que está viviendo España actualmente y el mundo en general, me parece muy apropiado aportar mi granito de arena sobre qué hacer en casa con los más…
"Sé que en estas circunstancias el impulso es fuerte pero, por favor, que el miedo y el cambio no nos hagan pequeñitos". Con motivo de la crisis del coronavirus, me…
Y yo me pregunto, ¿quién acude a terapia?. Oye, ¿sirve de algo contarle al psicólogo problemas de pareja? Hablamos de los aspectos más frecuentes que ponemos de manifiesto cuando una…
¿Sabías que en España hay 2.000.000 millones de personas con depresión? ¿Eres una de las personas que, en algún momento, ha usado la expresión "Tengo depresión" o "Estoy deprimido"? .…
Te invito a tener una charla telefónica de 20 minutos para contarte mi metodología de trabajo y ponernos manos a la obra.